16iun. Concentrează-te pe căţărarea la vedere şi pe evoluţia pe termen lung aşa cum a făcut Ondra 16 iunie 20150 commentAntrenament, Blog
01apr. 7 beneficii pe care le poți avea devenind mai competitiv la cățărare 1 aprilie 20140 commentAntrenament, Blog, La catarat
28feb. Cele 4 elemente ale eficienței în cățărare 28 februarie 20140 commentAntrenament, Evenimente, Header, Știri
27feb. Siguranța în escaladă – Despre tehnica filarii în escaladă 27 februarie 20140 commentEvenimente, Header
10oct. Festivalul de escalada din Sohodol – septembrie 2012 10 octombrie 20120 commentEvenimente, Header, Știri, Trasee noi, Uncategorized @ro
19iun. Cum a fost la tabara de escalada pentru adulti din Cheile Sohodolului. 19 iunie 20120 commentHeader, La catarat, Știri
12mart. Ce-i motiveaza pe unii cataratori sa abordeze maniera cap de coarda in escalada. 12 martie 20120 commentEvenimente, Header, Știri
